皇居練でＣＯＧの方と遭遇！

今朝は久しぶりにいつもの生活リズムで朝練できました。
天気も良かったのでバイク練を実施。
皇居5周をクルクルとインナー縛りで走ってきました。
佐渡以来のCOGジャージで出動!
途中サーヴェロのTTバイクに乗った外国人や
LOOKの赤黄青カラー695に乗った人とランデブー。
インナー縛りでついていくのがきつかった…。
... さらにさらに。
信号待ちしている時
後方からきたキャノンデールsupersixに乗った男性に声掛けられ、
話してみるとCOGメンバーで有ることが判明（登録のみらしい…）。
今日のことをCOGにアップするので久しぶりにCOGみてくださいと、
広報？活動しておきました☆

やっぱりCOGジャージの力は大きいですね!!
【今日のラン】
おやすみ
今月走行距離→２０１ｋｍ
【今日のロードバイク】
皇居５周練
走行距離→34.06km
平均速度→29.6km/h
最高速度→47.1km/h
平均回転→94c
最高心拍→182hr
今月走行距離→201.58 km