２０１５年がスタートしましたね。 今年も宜しくお願いします。 昨年９月のThePEAKSの記事からブログをアップしていなかったので その後のイベントについてアップしま〜す！◎１０月１１日〜１２日：文の京１２時間リレー駅伝 １０月には３年連続となる「文の…

諸事情により、お休みしていたブログ。 久々に投稿したいと思います。 ２０１３年１月〜４月のイベントをピックアップという形で。 今年の４月まではほとんどロードバイクはお休み。 ３月２４日の板橋Ｃｉｔｙマラソンを目指してラン専門でやっていました。 …

今日で１１月も終わり。 今月を振り返ると、やはりラン三昧。 １１月１６日、第二回お台場ＦＵＮランナイト・１０ｋｍで優勝（３７分２６秒）。 １１月２５日、第３８回れきせんマラソン・ハーフで優勝（１時間１９分３１秒）。 優勝２回という最高の結果に…

昨日で８月も終わり９月になりました。 ８月の総括をしていなかったので先にしておきます。 ラン月間走行距離→200km（本年累計2052km） バイク月間走行距離→301.76km（本年累計1236.62km） でした。 さて、今朝は皇居２周をペースラン。 ３８分５９秒で走っ…

今朝も皇居ランしてきました。 キロ４分３０秒ペースで１周。 １２ｋｍ走ってきました。 それでは５月も今日で終わりなので総括を・・・。 今月はランの月間走行距離２５１ｋｍ。 本年の累計距離が１４０６ｋｍ。 バイクの月間走行距離は１７７．１ｋｍ。 本…

今日で４月も終わり。 昨日からちょっと風邪っぽいので練習はお休みした。 ４月はランが月間走行距離２０１ｋｍ。 バイクが月間走行距離２７９．２ｋｍ。 一応ダブル２００ｋｍは突破しました。 来月は佐渡ロングライドに出る予定なので もうちょっとバイク…

今日はなんといってもこの話から。 １９９５年の２０歳から始めたテコンドー。 ２００６年からは仕事が忙しく、休会していたが 本日正式に退会しました。 今思えば、テコンドーを通じて色々な人と知り合い 色々な事を学び、本当にかけがえのない宝物がたくさ…

いよいよ今日は大晦日。 ２０１１年も今日でおしまいです。 最後のランとして皇居でペースアップ走をしてきました。 キロ５分から入り、最後の１キロを３分３３秒。 きっちり息上げてきました。 これで今年のランもおしまい。 今年のランを総括すると、出場…