５月総括

今朝も皇居ランしてきました。
キロ４分３０秒ペースで１周。
１２ｋｍ走ってきました。
それでは５月も今日で終わりなので総括を・・・。
今月はランの月間走行距離２５１ｋｍ。
本年の累計距離が１４０６ｋｍ。
バイクの月間走行距離は１７７．１ｋｍ。
本年の累計距離が
ちょっとバイク少ないですが３月までラン一本、
そして今月は落車があって入院中ということを考えると
まあ仕方ないかな・・・と自分で自分を納得させます。
今日はゆりかもめ最後尾席でのんびりと出勤し、

お昼は麦丸のうどん。

明日から６月です。
また頑張ろう！！
【今日のラン】
ジョグ
キロ４分３０秒ペース
※皇居
本日走行距離→１２ｋｍ
今月走行距離→２５１ｋｍ
本年走行距離→１４０６ｋｍ
【今日のロードバイク】
赤兎馬号入院中
今月走行距離→１７７．１ｋｍ
本年走行距離→