久々ちゃぶ屋

今朝は起きたら雨。
なぜ？
昨夜までは雨マークなんてなかったはずなのに・・・。
仕方ない。
皇居ランはやめて高架下ランに切り替えました。
高架下６往復走。
最後の２ｋｍはキロ３：：４０まで上げました。
さて、今日は新宿で仕事だった。
しかも現場まで自転車で通勤。
帰りも自転車で帰ってきた。
そして帰る途中、久々にちゃぶ屋にいってきた。

ここのらぁめんは芸術だ！！
と以前は思っていたが今日はそれほど感じなかった。
もしかして味が落ちた？？？
うーん、とても贔屓にしていたお店なのでちょっと残念。
また今度行ってみよう。
【今日のラン】
ペースアップ走
ラスト２ｋｍキロ３：４０ペース
※高架下
本日走行距離→１２ｋｍ
今月走行距離→７２ｋｍ
【今日のロードバイク】
お休み
今月走行距離→９６．４ｋｍ