今朝は雨だったため高架下をランしてきた。 片道1kmを5往復+α。 計11kmをキロ4分50秒ペースでゆっくり流してきました。 そして今日は週初めからラーメン↓ 御成門の『麺屋』です。 ここはスープもワンタンも美味しい!! ご馳走様でした。 そして…
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