ダブル２００ｋｍ突破

今朝は雨だったため
近所の高架下をランしてきました。
キロ４分３０秒ペースで１１ｋｍジョグ。
たっぷりと汗流してきました。
そして今日のランで月間２００ｋｍ突破。
バイクも既に２００ｋｍは越えているのでダブル制覇です。
制覇というほどスゴイことでもありませんが・・・・
そして実は昨夜スーパーアイテムが一つ来ました。
ロードバイク関連のアイテム。
本当は発表したいのだけれど、インプレとセットで発表したいので
次のライドまでお預けにします。
お楽しみに♪
【今日のラン】
ジョグ
キロ４分３０秒ペース
※高架下
本日走行距離→１１ｋｍ
今月走行距離→２０１ｋｍ
【今日のロードバイク】
おやすみ
今月走行距離→２３８．５ｋｍ