久々のくるり♪

今朝も皇居ランにいってきた。
最初はジョグするつもりだったが
珍しく良いペースで走っているランナーに遭遇。
なかなか無い機会だったのでついていかせてもらうことにした。
後方１０ｍを追従していくとペースはキロ３：４０くらい。
結構速いペースだ。
途中はキロ３：５０くらいにもなったが
お陰様でよいペース走になりました。
見知らぬランナーさん、ありがとう！
そうそう、今夜は出先で夕食。
行ったお店はココ↓

久々のくるり♪
ここの味噌は超好み！
太い麺もこってりどろっとしたスープも最高！
とても美味しかったです。
【今日のラン】
ペース走
皇居１周１９分３５秒
本日走行距離→１２ｋｍ
今月走行距離→１１２ｋｍ
【今日のロードバイク】
おやすみ
今月走行距離→０ｋｍ
↑これはいかんなぁ・・・