今朝も皇居ランにいってきた。 最初はジョグするつもりだったが 珍しく良いペースで走っているランナーに遭遇。 なかなか無い機会だったのでついていかせてもらうことにした。 後方10mを追従していくとペースはキロ3:40くらい。 結構速いペースだ。 …
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