皇居ナイトランそして・・・

昨夜は皇居ナイトランを行いました。
ツィッターを通じて知り合ったランナーの方と初のリアルミートを兼ねて。
リアルミートは初めてでしたが、１年近くツィッターで会話していたので
あまり初対面という感じはしませんでした。
さて練習内容は、皇居２周ジョグ。
１周目は２６分くらい、２周目は２５分を切るくらいの
のんびりしたペースで走りました。
その後、初対面を乾杯して神田の飲み屋に。

世界の山ちゃん！！
名古屋方面系列のお店でなんでも手羽先が美味しいとか。
早速手羽先をつまみに乾杯。
私は常夏娘というカクテル♪

次は「悪魔の夏休み」・・・。

次は、レッドブルカシス・・・。

変わったネーミングのカクテルをばんばん注文しちゃいました。
アルコール３％くらいだったので
なんとか自分でも飲むことができた。
とても楽しい夜を過ごせました。
そして今朝はまた皇居ラン。
朝サッカーの試合を見終わってから出発したので少し距離を短縮。
皇居逆周りで計１１ｋｍのランでした。
しかし女子サッカー惜しかったなぁ。
でも銀メダルおめでとう！！
素晴らしい偉業です。
あ、あと事務所のある有明。
今日は１年で１番ビッグサイトが混むと言われる日。

コミケ恐るべし・・・。
【今日のラン】
ジョグ
※皇居
本日走行距離→１１ｋｍ
今月走行距離→８１ｋｍ
【今日のロードバイク】
おやすみ
今月走行距離→52.57km