エメマンにペットボトルが・・・
今朝はいつも通りの皇居ラン。
12kmをキロ4分30秒ペースで走ってきました。
気温はそれほどなのにスゴイ汗かきましたね・・・。
台風が来る前触れで湿気があるのかな・・・。
さて、今日出勤途中自動販売機でコレを発見。
自分の大好きなジョージア・エメラルドマウンテン、
通称エメマンのペットボトルヴァージョン!
早速買って飲んでみましたが・・・
缶の方が美味しいな。
次からは缶にします。
【今日のラン】
ジョグ
キロ4分30秒ペース
※皇居
本日走行距離→12km
今月走行距離→149km
【今日のロードバイク】
おやすみ
今月走行距離→89.2km