文の京１２時間駅伝エントリー

今日は次男の運動会だったため早朝にラン練習。
本当はバイク練をやりたいのだが
どうも天気が良くなかったり路面がウェットだったりで
今週はラン練ばかりになっている。
運動会の前に皇居１周をキロ５分を少し切るペースで走ってきました。
運動会は天下の東京体育館で実施。
次男は徒競走も障害物競争も１番。
でかした、でかした！！
そして夜に今年１０月に行われる文の京１２時間駅伝にエントリー。
自分を中心とした混成１０人のチームだが
サブスリー３人、サブフォー３人を含むなかなかの面子。
午後６時にスタートして朝６時にゴールするこの駅伝。
真夜中の襷つなぎや、早朝のゴールなどドラマが沢山待っていそうです。
これはガチではなく、楽しむためのラン大会ですね。
その前に９月３０日にはガチの赤城山ＨＣも待っているし・・・。
色々、楽しみですな！！
【今日のラン】
ジョグ
キロ４分５５秒ペース
※皇居
本日走行距離→１２ｋｍ
今月走行距離→１１１ｋｍ
【今日のロードバイク】
おやすみ
今月走行距離→４３．６ｋｍ