走る走る男の物語

ほぼロードバイク&少しマラソンとかのblogです!

ついに梅雨入りか・・・

今朝も天気が怪しかったのでラン練習にした。
できれば週2階はバイク練を入れたいのだが
週間天気予報に晴れマークが全くない・・・。
うーん、いつになったらできるのか。
今日は豪勢なランチになりました。
有明の加賀屋のステーキ丼。

昨日お弁当持参で昼食代浮かせたのに
その分も吹っ飛んでいきました(泣)
【今日のラン】
ジョグ
キロ4分40秒ペース
※皇居、北の丸公園
本日走行距離→13km
今月走行距離→99km
【今日のロードバイク
おやすみ
今月走行距離→43.6km