６月開始、心機一転

今日から６月開始。
５月は佐渡ロングライドなど楽しいイベントがいっぱいあったけど
今月も心機一転頑張ります。
ということで、今朝は皇居ランをいつも通りと
１０００ＴＴを１本やりました。
でも１０００ＴＴは３分３０秒・・・泣
ＴＴとは言えないレベルですね。
だいぶスピードが落ち込んでいるようです。
鍛え直します！！
ちなみに今日は久しぶりにリンガーハットにいった。

ここ昔から大好きなんだけど
最近タマネギとか余計な野菜が多くて
昔の方が好きでした。
牛丼にタマネギは歓迎ですがラーメンにタマネギは否定派です。
あくまで個人的主観ですので悪しからず・・・。
【今日のラン】
ジョグ
キロ４分５０秒ペース
※皇居
１０００ＴＴ→３分３０秒
本日走行距離→１３ｋｍ
今月走行距離→１３ｋｍ
【今日のロードバイク】
赤兎馬号入院中
今月走行距離→０ｋｍ