今朝は皇居ラン。
キロ４分３０秒ペースで気持ちよく流してきました。
ちなみに今日着たジャージは以前ランニングチームで揃えたジャージ。
チーム名が「チーム赤兎馬」。
赤兎馬とは三国志で１日千里を駆け抜けたという名馬だ。
やっぱり赤が好きなんですね。
チームのみんなは元気かな？？？
そして今日は午後から出勤。
夜帰れるか分からないけど頑張ります。
【今日のラン】
ジョグ
キロ４分３０秒ペース
※皇居
本日走行距離→１２ｋｍ
月間走行距離→１０８ｋｍ
【今日のロードバイク】
おやすみ
月間走行距離→１６４ｋｍ
