博多天神ひさしぶり♪

今朝は皇居ランを実施。
昨日腹痛で７ｋｍしか走れなかったので
今日は１２ｋｍ走りました。
どんどんスピードをあげていくペースアップ走。
最後の１ｋｍはキロ３分４８秒ペースでした。
ところで今日久しぶりにお昼に博多天神にいった。

ここラーメン嫌いじゃないんだけど
店員同士が喧嘩していたから減点だなぁ。
やっぱり食事は気持ち良く頂きたい！
【今日のラン】
ペースアップ走
キロ３分４８秒ペース
※皇居
本日走行距離→１２ｋｍ
今月走行距離→５８ｋｍ
★ロードバイク封印中