肉肉スパ

今朝は皇居ではなく、れきせんラン。
１周３ｋｍのれきせんコースを３周＋α走りました。
キロ５分ペースのジョグ。
計１１ｋｍでした。
ちなみに今日もお昼は原宿。
五右衛門のスパゲッティ↓

サラミ・ベーコン・ソーセージの肉スパ♪
がっつり行きました。
最近体重が減らないな・・・。
【今日のラン】
ジョグ
キロ５分ペース
※れきせんコース
本日走行距離→１１ｋｍ
今月走行距離→１９１ｋｍ
【今日のロードバイク】
おやすみ
今月走行距離→０ｋｍ