ビーフカツレツ♪

今日も寒い。
それでもいつも通り皇居ランにいった。
今日は寒かったので、自然とペースも速くなる。
キロ４：３０ペースで走ってきました。
そして今日のランチ。
ビーフカツレツ〜↓

ここはライス味噌汁おかわり自由♪
それも嬉しい。
でも最近体重がちょっと太ってきたｗ
【今日のラン】
ジョグ
キロ４：３０ペース
※皇居
本日走行距離→１２ｋｍ
今月走行距離→２０３ｋｍ
【今日のロードバイク】
おやすみ
今月走行距離→０ｋｍ