今朝は皇居ではなく、れきせんラン。 1周3kmのれきせんコースを3周+α走りました。 キロ5分ペースのジョグ。 計11kmでした。 ちなみに今日もお昼は原宿。 五右衛門のスパゲッティ↓ サラミ・ベーコン・ソーセージの肉スパ♪ がっつり行きました。 最…
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