メガマック！

今朝は皇居ランに行って来ました。
皇居を逆周りで１周。
キロ４：５０ペースでジョグしてきました。
今日は仕事も平凡。
週初めだけにちょっと疲れたが
特に変化のない１日でした。
さて、ちなみに今日のお昼はコレ↓

メガマック！！
食べちゃいましたｗ
カロリー高そう・・・・。
【今日のラン】
ジョグ
キロ４：５０ペース
※皇居
本日走行距離→１２ｋｍ
今月走行距離→１００ｋｍ
【今日のロードバイク】
お休み
今月走行距離→７７．２ｋｍ