2011-05-13 ごま肉そば☆ ラーメン 今朝は皇居に走りにいった。 体調が良かったのでキロ4:15ペースくらいで 流してきました。 そして今日は社員食堂でお昼。 以前から気になっていて一度も食べたことがなかった 「ごま肉そば」を食べてみた。 結論は・・・・ 社員食堂としてはまあまあかなって感じでした。 【今日のラン】 ペース走 キロ4:15ペース ※皇居 本日走行距離→12km 今月走行距離→88km 【今日のロードバイク】 お休み 今月走行距離→53.5km