新年度の目標！！

今日から新年度！！
今朝は気持ちを新たに皇居ランにいってきた。
キロ４：４０ペースで汗流してきました。
さて、新年度の目標を立てました。
それは「ランとバイクの両立」です。
今までは、
・ラン→月間３００ｋｍ
・バイク→ランの妨げにならない程度に
というスタンスでした。
でも４月からは、
・ラン→月間２００ｋｍ
・バイク→月間２００ｋｍ
１週間の例：ラン、ラン、バイク、ラン、ラン、バイク、レスト
こんな感じでいけたらと考えてます。
バイク月間２００ｋｍは少ないと思いますが、
ランとの両立を考えるとこれぐらいになっちゃいます・・・。
あとは、ランかバイクの大会が控えている時には
重点をそこに置くという方針でいきます。
頑張るぞ！！
おまけの話。
自分の１番好きなカップラーメン。
それはダントツでこれ↓

もう大好きで、コンビニとかでもなかなか売ってないので
見つけたときは買いだめします♪
【今日のラン】
ジョグ
キロ４：４０ペース
※皇居
本日走行距離→１２ｋｍ
今月走行距離→１２ｋｍ
【今日のロードバイク】
お休み。
ママチャリ通勤１．５ｋｍ。