今日は恩師が52歳で逝去されたので、午後から法事。 その前に32kmランしてきました。 うち皇居5周のペース走を1時間44分17秒 (21分12秒→21分04秒→20分57秒→20分46秒→20分16秒) で実施したが、やっぱり右尾てい骨のあたりが痛いな。 坐骨神経痛かな…
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