調整ラン

今朝は明日の耐久駅伝に向けて調整ラン。
近所５ｋｍほどをジョグしてきました。
明日１区でかっ飛ばすぞ〜！！
ということで今日のランチもコレ↓

新宿御苑前の「道楽」。
一時期流行った東京風とんこつラーメンで美味しかったです。
また行ってもいいかなぁ。
【今日のラン】
ジョグ
キロ５分ペース
※文京コース
本日走行距離→５ｋｍ
今月走行距離→１０３ｋｍ
【今日のロードバイク】
赤兎馬号入院中・・・。
今月走行距離→０ｋｍ