今日から２月ですね。
朝ランも再開です。
まだ臀部に若干の痛みがありますが休んでいる場合じゃないので・・・。
そう、２月の目標は月間４００ｋｍ！！
ロードバイクは封印。
とうことで今朝はとりあえず休み明けなので１２ｋｍジョグ。
それでも足が軽くキロ４：３０ペースで流しました。
ランが復活すると・・・・、これも復活。
ランチのラーメン！！
今日は御成門の「麺屋」！
ここのワンタンメン美味しいですよ〜！！
おすすめです。
【今日のラン】
ジョグ
キロ４：３０ペース
※皇居
本日走行距離→１２ｋｍ
今月走行距離→１２ｋｍ
★ロードバイク封印中
