レース前夜

明日は年内最大の目標と掲げたハーフ本番。
ということで今朝は調整ラン。
８ｋｍをジョグ、流し３本入れて刺激いれました。
明日は１０時出走。
スタート地点は自宅から１ｋｍの超近所。
きっちり準備していきます。
頑張るぞ！！
ちなみに今日息子の小学校の展覧会がありました。

息子の作品もなかなかでしたね。
息子よ、明日は応援頼むぞ〜！
【今日のラン】
ジョグ
キロ４：４０ペース
※自宅周辺
本日走行距離→８ｋｍ
今月走行距離→２３１ｋｍ
【今日のロードバイク】
おやすみ
今月走行距離→４６．２ｋｍ