明日は年内最大の目標と掲げたハーフ本番。 ということで今朝は調整ラン。 ８ｋｍをジョグ、流し３本入れて刺激いれました。 明日は１０時出走。 スタート地点は自宅から１ｋｍの超近所。 きっちり準備していきます。 頑張るぞ！！ ちなみに今日息子の小学校…