意外と軽い！

今朝は皇居を軽くジョグした。
昨日４００×１０のインターバルをやったので
今日は足が重いかなと思ったが
意外と足が動いた。
キロ５：００くらいのジョグでいこうと思っていたが
気づくとキロ４：３０を切るペースに。
これは明後日の記録会いけるか？？？
まあ、明日の調子を見てみないとまだ分からないな・・・。
明日もがんばろっと。
【今日のラン】
ジョグ
キロ４：３０ペース
※皇居
本日走行距離→１２ｋｍ
今月走行距離→８８ｋｍ
【今日のロードバイク】
おやすみ
今月走行距離→４６．２ｋｍ