東京マラソン落選。

今日の一番のニュースはこれ。
東京マラソン落選。
これで５年連続落選だorz
なんか抽選ものに滅法弱いなぁ。
まあ、仕方ない。
また新たな目標を立てて頑張ろう！
ということで？今朝の朝ランの話。
今日はスピード練習を入れた。
メニューは400×10。
つなぎ200。
今朝は平均75.6秒でいけました。
来月の駅伝に向けていい感じ。
まあ、頑張ろう！
さて昨夜近所の自販機で美味しそうなジュースを発見。

早速買って飲んじゃいました♪
思った通り美味しかったです！
【今日のラン】
400×10インターバル
74.77,77,75,74,78,76,77,72,76
75.6秒平均
※皇居
本日走行距離→１3ｋｍ
今月走行距離→110ｋｍ
【今日のロードバイク】
おやすみ
今月走行距離→0km