朝カルピス♪

今朝は晴れ間っぽいが雨が降っている？？？
変な天気だ。
でも強い雨じゃないし、皇居ランを実施した。
今日はキロ４：４０ペースで皇居＋北の丸公園を
走ってきた。
なんだか湿気が多くて気持ち悪い感じでした。
さて、最近暑くなってきた。
そこでモーニングティの代わりに最近これを飲んでいる↓

朝カルピス〜！！
カルピスは意外にも体にやさしいらしい。
朝飲むのにぴったりのようだ♪
ちなみに今日のお昼はこれ↓

プロントのスパゲッティ。
結構熱々で美味しく頂けました。
しかも安い！！
また行っています。
【今日のラン】
ジョグ
キロ４：４０ペース
※皇居＋北の丸公園
本日走行距離→１２ｋｍ
今月走行距離→１９８ｋｍ
【今日のバイク】
おやすみ
今月走行距離→２２０．４ｋｍ