アベ３１．５ｋｍ/h！！

今朝はマラソンではなくＣＡＡＤ９で走りにいった。
もちろん場所は皇居。
平河門から皇居に入るといきなり２台のロードバイク。
さらに、２周目３周目になるとメンバーが入れ替わりながらも
最後の方は４台の車列で走ることができた。
おのずとペースがあがり、
今日はアベレージ自己最高がでました。
そう、今日のアベは・・・・
３１．５km/h！！
一緒に走ってくれた見知らぬロードバイクたちのお陰ですね。
感謝感謝♪
そういえば４台の中にＣＡＡＤ１０がいたなぁ。
４台中２台がＣＡＡＤ。
ちょっと嬉しいですね。
そうそう、今日はシートポスト、ステム、ハンドルを交換して
初めての練習。
そのインプレは・・・・
乗り心地がすごく良くなった。
まず手が小さく肩幅がない自分にとっては
ハンドル幅が40mmから38mmに狭くなったことで
なんだか上体が軽くなったような感じになり
コーナーでのハンドリングも抜群によくなりました！！
これはステムを90mmに80mm変えたことも関係してるかも・・・。
そして乗り心地。
明らかに良くなった。
ただこれがシートポストのおかげか、ハンドルのおかげか、
よく分からない・・・orz
そしてアベレージも自己最高！！
効果がでてるのかな！！
その一役を担ったマガタマのシートポスト↓

昨夜部屋で蛍光灯の光の下で見たら虹色に光っていた。
うーん、綺麗♪
今回のパーツ交換は大成功でした！！！！
【今日のラン】
お休み
今月走行距離→１７２ｋｍ
【今日のロードバイク】
皇居３周
走行距離→２３．８ｋｍ
平均速度→３１．５ｋｍ
最高速度→４６．８ｋｍ
今月走行距離→１２５．２ｋｍ
（月間目標２００ｋｍが危うい？雨マークよ消えろ！）