☆マーク！！

昨夜コンビニでアイス「ピノ」を買った。
すると一つ☆マークが入っている！！

おお！！
これはきっといい事があるぞ。
ということで良い予感がする中新しい週を迎えた。
今週は雨予報なので今朝はＣＡＡＤ９で皇居にいった。
皇居３周をガッツリ走る。
登りも２５ｋｍを下回らないようペダルを回す！！
走りながらゼェゼェいうくらいまでと思いながら
そこまで自分を追い込めない・・・。
なんて色々考えながら走っていました。
今日はアベレージ２９．６ｋｍ。
３０ｋｍ越えはなりませんでした・・・。
さて、今日のお昼は鰻ビビンバ！

熱々の石釜で美味しかったけど
１３５０円もした！！！
お昼にしては高すぎたなぁ。
【今日のラン】
お休み
今月走行距離→１２ｋｍ
【今日のロードバイク】
皇居３周
走行距離→２２．６ｋｍ
平均速度→２９．６ｋｍ
最高速度→４６．８ｋｍ
今月走行距離→５３．５ｋｍ