二日連続でCAAD9練習

今朝もランではなく、ロードバイクで皇居を走ってきました。
二日連続の練習は実は初めてです。
今日は皇居を３周。
昨日マークした最高アベレージ28.1km/hには
及びませんでしたが今日27.9km/hでした。
でも実は３周目で他のロードバイクと走っているときに
シフトチェンジを間違えてチェーンを落とす始末・・・。
まだまだ素人の域をでませんｗ
それでも帰宅して朝日を浴びるCAAD9を見ると
なんだか嬉しくなったりします♪

さてさて、今日のお昼はまたラーメン。
原宿に４月１２日にオープンしたばかりの「一」というお店。
濃厚魚介系スープでしたが、なかなか美味でした。

また行こうかな？
【今日のラン】
休養
今月走行距離→９６ｋｍ
（目標２００ｋｍ）
【今日のロードバイク】
皇居３周
走行距離→２２．２ｋｍ
平均速度→２７．９ｋｍ
最高速度→５１．６ｋｍ
今月走行距離→１１２．８ｋｍ
(目標２００ｋｍ)