ジュゲムのえさ

今朝は皇居２周してきた。
練習前の設定では４：４５くらいのジョグでいこうと
決めていた。
しかし皇居に着くなり、一人の若いランナーがついてくる。
紫色のウェアが特徴的だ。
ちょっと振り切ろうとペースをあげる。
それでもピッタリついてくる。
そんなこんなで１周目は２２：１０で走ってしまった。
キロ４：３０を切っている・・・。
それでも紫ランナーは背中にぴったりついてくる。
仕方ない！！
キロ４：００ペースまであげちゃおう！！
それでもついてくる。
しかも息があまり上がっていない。
何者だ？？？
残り２ｋｍでペースをキロ３：５０まであげる。
すると少しずつ遅れだした。
なるほど、これくらいのペースがきついのか・・・。
そこで一気に紫ランナーを引き離し皇居２周を終えた。
２周目は１９：３３。
ちょっと設定よりペースあげすぎましたorz
反省反省です。
でも明日も紫ランナーにあったらどうしよう？？？
明日はマイペースを保とう！！
さて、今日は家で飼っているミドリガメ。
その名は「ジュゲム」くん。
今まで固形の亀の餌をあげていたが
あまり食べなかった。
それで先日購入したペットショップに相談したところ
ショップのお姉さんが赤虫をすすめてくれた。
なにかの幼虫を冷凍させたものだが
どうやらミドリガメの好物らしい。
そこで先日赤虫をジュゲムにあげると
美味しそうに食べだした。
今朝も美味しそうに食べていたなぁ。


ま、くだらない話でした・・・。
【今日のラン】
ビルドアップ走
皇居２周２２：１０→１９：３３
本日走行距離→１７ｋｍ
今月走行距離→３２８ｋｍ
【今日のロードバイク】
冬眠中ｚｚｚ
ママチャリ通勤３ｋｍ