ジュゲム！

今朝は土曜日の３２ｋｍランからどれくらい回復しているか
確かめるため、ゆっくりジョグしてきた。
ペースはキロ５：００を切らないくらい。
距離は皇居１周で１２ｋｍ。
疲労は少し残っていそうだが、比較的楽に走れた。
明日からいつも通りの練習に戻します！！
さて、今日は日常のネタで書くことはない。
ただ先日買ってきたミドリガメ。

長男が当初「ミドリ」君と命名していたが
先日「ジュゲム」君に変更すると言ってきた。
いったいどういう心境の変化だろう・・・。
ジュゲム君・・・・。
どっかで聞いたような・・・・。
【今日のラン】
回復走
キロ５：０５ペース
※皇居
本日走行距離→１２ｋｍ
今月走行距離→１０２ｋｍ
【今日のロードバイク】
冬眠中ｚｚｚ。
ママチャリ通勤３ｋｍ。