今朝は週末のれきせんハーフに向けた最後の刺激入れ。 実際のれきせん周回コース（１周3km）を使って ビルドアップ走を実施。 設定タイムは、 ◎km5:00→4:00→3:20×３セット にして行いましたが、結果は ①5:11→4:17→3:22 ②5:13→3:53→3:21 ③5:03→3:48→3:21 でし…