今朝は久々の皇居ラン。 １２ｋｍをジョグしてきました。 やっぱり皇居を走っていると帰ってきた実感が湧く。 すっかり都会っこですね（笑） そうそう。 昨日、赤兎馬号のハンドルを少し下げました。 これでさらに前傾姿勢に・・・・。 頑張ります。 あと昨…