走る走る男の物語

ほぼロードバイク&少しマラソンとかのblogです!

2012-07-24から1日間の記事一覧

朝夕二部練習in皇居

今朝は皇居ラン12kmをキロ4分30秒ペースで流してきた。 とりあえず汗は流したけど今日は夕方もう一度皇居を走る予定だ。 出勤前にエケコ人形にメンソールを咥えさせて今日も幸せを願った。 以前もこんな写真をアップしたせいで 自分がタバコを吸うと…