今朝も皇居ランにいってきました。 だいぶ暑い朝になってきたので 朝ラン１時間で汗が滝のようにでます。 今朝は皇居でも蝉の声が響いていました。 すっかり梅雨が明けて夏がきたって感じですね。 暑いとスピードは上がりませんが しばらくランの大会はない…