昨日から７月ですね。 昨日は昭和記念公園トライアスロンや富士５５など 各地で知り合いがレースにでていました。 そしてそれぞれの完走の報を受けて感銘を受けていました。 そのパワーをもらい今朝からまた皇居ラン。 皇居をキロ４分３０秒ペースで流してき…