走る走る男の物語

ほぼロードバイク&少しマラソンとかのblogです!

2012-06-29から1日間の記事一覧

匠『戦』でのインターバル

今朝はアディゼロ匠『戦』インプレ第二弾。 皇居にてスピード練習を実施。 とある方に刺激を受けて、1000×3つなぎ200のインターバルをやってきました。 こういう練習で真価を発揮するシューズなはず。 結果、1000×3は、3:27、3:28、3:27のタイムでした。 今…