今朝はいつもの皇居には行かず 都心を走ってきました。 後楽園→茗荷谷→護国寺→目白→下落合→高田馬場→早稲田→江戸川橋→・・・ こんな感じでキロ4分40秒ペースで12kmほど。 意外に信号も2回しか引っかからず走れました。 ↓は今日のお昼。 すき家のネギ…
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