今朝は昨日予定していた刺激入れ。 ５０００をある程度のペースで流す。 レース４日前に最後のスピードです。 本番をキロ４分少しでいくことを考えて 今朝はキロ３分５０秒ペースで設定。 ほぼ設定通りの走りで皇居１周１９分１１秒で走りました。 あと大会…