今朝は早朝出勤。 ということで、その前に朝ランを実施。 皇居１周をキロ４分５０秒程度で流してきました。 そして今日は葛西の方にいったので 久々に矢打のそば食べてきました。 鴨汁せいろの大を注文したんだけど いや、多かったぁ・・・。 今度の日曜フル…