今日からまた三連休。 今朝もいつもとおり皇居ランいこっかなと思ったが 昨夜Facebookのやりとりで、KOKOLOOのデュアスロン参加メンバーと 一緒に神宮外苑でラン練やることとなった。 人と一緒に走るのは久しぶり、嬉しいな♪ そして今日はＩさんというコーチ…