寒くなってきた〜！！

今朝も皇居ラン行ってきました。
しかしどんどん寒くなるなぁ。
寒くなるとピッチが速くなるんだよなぁ。
スピードも上がりがちだし、気をつけます。
でも寒いと空気が澄んでいる気がするし、
走り終わった後は気持ちいい。

年内はとくにポイント練習は入れず、
のんびりジョグでやっていこうと思っています。
しかし、最近この写真ばかりだな・・・。
【今日のラン】
ジョグ
キロ４分４４秒ペース
※皇居
本日走行距離→12.1km
今月走行距離→60.7km
【今日のロードバイク】
おやすみ
今月走行距離→82.34km