今日で仕事納め。
２０１１年の最後の仕事の日だ。
そんな日だからこそ今まで通り。
そう、今朝も皇居ランにいってきた。
キロ４：５０ペースで１周流した。
ちなみに仕事中最後の昼食はマグロ丼。
ネギトロと鮪の刺身。
最後がラーメンじゃないなんて自分らしくないなぁ・・・。
そして夜は忘年会。
大所帯の会だったので、ホテルで立食。
腹いっぱい食べてきました。
１ｋｇ増量しちゃったかなｗ
【今日のラン】
ジョグ
キロ４：５０ペース
※皇居
本日走行距離→１１ｋｍ
今月走行距離→１８３ｋｍ
【今日のロードバイク】
おやすみ
今月走行距離→２３３．１ｋｍ
