今朝は皇居ランをやりました。
おまけに北の丸公園も走った。
キロ４：５０ペースでのんびり行きました。
気持ちの良い汗を流し元気に出勤！
お昼は新橋にいたので珍しくラーメン以外を食べた。
↓↓↓
唐揚げがとてもジューシーで美味しかったです♪
自分が昼にラーメン以外を食べるのは本当に貴重ですし
麺類（スパゲッティやそば、うどん）以外を食べるのは
奇跡かもしれません。
本当に今日は珍しい日となりました。
【今日のラン】
ジョグ
キロ４：５０ペース
※皇居、北の丸公園
本日走行距離→１２ｋｍ
今月走行距離→４８ｋｍ
【今日のロードバイク】
お休み
今月走行距離→３６．８ｋｍ
