まだまだ未熟・・・

今朝も皇居ランに出かけた。
昨日ペースアップ走をやったので
今日はゆっくり走ろうと決めていた。
しかし、皇居につくなり若い男性ランナーが
自分を意識して併走してくる。
しかも自分の少し前をハアハア言いながら走り
ペースが落ちてきたので抜こうとすると
頑張ってペースをあげたりする。
こういうランナーは好きだ。
そしてムズムズしてくる。
そう、勝負心！！！
ゆっくり走ろうと決めていた気持ちはどこかへいってしまい
最後はさっと抜いてキロ３：５０くらいまであがっていた。
やってしまいました・・・。
最初の練習計画を忠実にこなせないようじゃ
まだまだ未熟だなぁ・・・。
ところで、今日出先の自動販売機でこんなのを見つけた↓

スイカの部分は分かる。
でもその横に○と×のボタンがある。
これって一体何に使うのだろう？？？
【今日のラン】
ペースアップ走
キロ３：５０まで
※皇居
本日走行距離→１２ｋｍ
今月走行距離→１９０ｋｍ
【今日のロードバイク】
お休み中、ママチャリ通勤３ｋｍ。
知り合いからSWISSTOPのブレーキシューがもらえるかも？