今朝もちょっと風邪っぽい。
今日は無理せず皇居１周だけ。
１２ｋｍをキロ５：１５のスローペースで走ってきました。
さて、今日はあまり話題もない。
とりあえずお昼に食べたもの。
サンクスで買ってきたつけ麺とサンドイッチ。
このつけ麺「１０２（TETSU）」のコンビニ版だが
結構うまかった！！
これならまた食べてもいいなぁ。
【今日のラン】
ジョグ
キロ５：１５ペース
※皇居
本日走行距離→１２ｋｍ
今月走行距離→３５７ｋｍ
【今日のロードバイク】
冬眠中ｚｚｚ
ママチャリ通勤３ｋｍ。
カステリのジャージが格安で譲ってもらえるかも・・・？
