香川旅行♪

実は今日から一泊二日で香川旅行。
会社の慰安旅行なんです♪
何気に四国は初めてなんで楽しみ！
香川といったら、うどん！！
うどんを食べまくります！
羽田空港に８：３０集合のため
今朝もいつも通り早朝ランを行いました。
皇居に行き、そこでペースアップ走。
キロ４：４５くらいから入り、
最後はキロ３：４５くらいまであげました！！
ちょうどキロ４：００くらいで走っているランナーがいたので
目標にさせて頂きました〜。
すっきりしたところで、旅行に出発したいと思います。
ということで、明日は練習お休み♪
旅行の内容は明日のブログで公開します。

【今日のラン】
ペースアップ走
キロ３：４５ペースまで
※皇居
本日走行距離→１２キロ
今月走行距離→１３５キロ
【今日のロードバイク】
お留守番です・・・。
ホイール到着待ち状態ｚｚｚ